Koordinační podložka MOVIT, balanční polštář, vratký polštář pro koordinaci a posilování, který je šetrný ke kloubům Měkká, nestabilní základna je vyrobena z pěny a při působení tlaku se podá To klade nároky na celé tělo, např s nohama na podložce musí celé tělo neustále vyrovnávat nestabilní povrch, aby byla dodržena rovnováha Balanční polštáře se velmi často používají při rehabilitaci k obnově svalů po nehodě nebo operaci Cvičení na nestabilním povrchu klade nároky na pocit rovnováhy a zlepšuje koordinaci Díky neustálému balancování jsou využity hluboko uložené svaly, což pomáhá předcházet zraněním při posilování podpůrných svalů S přiloženou fitness páskou vyrobenou z vysoce kvalitního latexu můžete cvičit mnoho dalších cvičení: pilates, dřepy, výpady, mosty, výkopy atdf Tím trénujete vaše hýžďové svalstvo, stehna, nohy a břišní svaly způsobem, který je obzvláště šetrný ke kloubům Silový trénink byl včera - funkční trénink je dnes! Zlepšete svou koordinaci, motoriku, kondici a sílu pomocí této inovativní tréninkové metody Trénujte celistvé pohyby a dosáhněte hlubokých svalových řetězců pomocí balancování na balanční podložce MOVIT Technické údaje: rozměry: 50 x 40 x 6 cm (š x d x v) hmotnost: 650 g barva: oranžová Obsah balení: 1 x gymnasticá podložka + guma